Ja tam sie nie lubię babrać - nie lepiej kupić sobie coś z prawdziwego zdarzenia? np. Vit min 75+ lub Special Two z NOW foods? Wtedy dodawać będzesz witaminy jedynie w porach okołotreningowych. Problem tylko w cenie - ale półroczny zapas vit min 75+ kosztowal mnie 80 zł - więc w sumie jest to niezły wybór.
czyli jak kupie te Vit min 75+ lub Special Two z NOW foods to nie musze juz brac b-komplekus potasu i... co tam jeszce bylo ? Tylko bym bral bodymaxa + ten zestaw tych witamin + wit c ? btw: te vitaminy mozna kupic normalnie w aptece sa ?
A ja sie tu spytam bo sie juz wczesniej tu o to pytalem, a nie chce mi sie osobnego posta zakladac o tym Czy sa jzu wt witaminki NOW Special Two 180 tabl? Bo bym chcial jakos w nastepnym tygodniu podjechac.
[...] so-called branched-chain amino acids (the other two are isoleucine and valine). These branched-chain fellows are important because some studies have shown that they have a special capacity to boost protein synthesis and inhibit protein breakdown. For example, when increased doses of the branched chains are given to hospital patients recovering [...]
mogloby wygladac to tak tauryna 3-5 g dziennie aspargin (magnez+potas) 3 x 1 tab dziennie multiwitaminy i multimineraly do wwyboru - ja uzywam special two firmy now. Zmieniony przez - Big w dniu 2004-03-09 18:57:46
Kurkuma--> dałem Ci już odpowiedź na 2 stronie tego posta Karnityna fat burner --> owszem można spróbować najpierw bez tego, z samą dietą i treningiem, spalacze tłuszczu nie są musem - ale są znacznie pomocne Lecytyna--> ok 15-20g dziennie w dawkach podzielonych do posiłków Preparat wit-min--> ja sobie chwaliłem Sport Power MLO, [...]
[...] is your favorite dish? >> Hahahahaha... Pasta and lasagne. Sportscar or motorcycle? >> GSXR YABUSA 1300 Is there anything else you would like to share with us? >> Nothing special, I have a good life as a athlete, I'm lucky to travel all over the world and meet new people. So I go on and train, day after day; i like to become the best, the VERY [...]
Ja byłbym za Power Sport MLO - zawierają więcej składników szczególnie potrzebnych ogranizmowi trenującej osoby (np wit B12) podczas gdy inne składniki (które dość łatwo dostarczyć wraz z dietą) w mniejszych ilościach są w miarę dobrze dostosowane do potrzeb osoby trenującej czego nie można powiedzieć o preparatach typu Centrum - które są [...]
[...] I fight for myself obviously, too. I’m not going to deny that I fight for myself and my family, but the fans are very important to me and treated me well and made me feel special wherever I went, that’s a bonus for me. It was nice to go to the UFC and have the fans remember me for what I did in the past. I appreciate it a lot and I’m doing my [...]
oczywiście, że możesz a wręcz powinieneś zakupić komplex witaminowy może to być np. special two NOW, supradyn, daily caps UNIVERSAL, vitaral, może być również centrum... do tego dokup to czego jest w nich mało a więc magnez z vit b6 : magnefarB6 itp... w aptekach jest tego mnóstwo...
[...] of snakes, aggressive girls and loose {9590}{9700} dogs over 60 kilograms. {9710}{9790} VEGETABLES: - I never tasted that in my life, {9790}{9870} - cucumber, tomato, especially something sour, green peppers and stuff, not even dead. Green Lettuce, nothing. {9870}{9940} - I'd rather die than taste vegetables. {9950}{10060}- SEX: - [...]
Radzłby Ci się przede wszystkim skupić na gainerze - np Gainerze MCT, ędzie on dla Ciebie najlepszą odżywką, bierzesz go w porcjach po 50-70g 1-3x dziennie w zależności od diety (anar dał Ci linki) zawsze po treningu w dawce 70 g staraj się unikać brania wieczorem chyba że jesteś po treningu Kreatyna - polecam Ci monohydrat w dawce 5 g dziennie [...]
Kup dobry zestaw witaminowo-mineralny - np special two NOW Nie zapomnij dostarczac witamin z warzyw i owocow - wchlaniaja sie duzo lepiej niz te z tabletek... http://www.sfd.pl/temat109896/
Special two NOW jest u Sona... Male opakowania wychodza dosyc drogo ale duze moga byc zwlaszcza ze dawki witamin sa dosyc spore. Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-05-30 13:53:36
Witaminki Wit Min 75+ NOW FOODS dwa razy mocniejsze od Special Two również z NOW'a za cenę mniejszą niż special two! Mam ostatnie dwa opakowania. 180 tabletek - 125pln. Oto skład: 1 tabletka zawiera: Vitamin A (50% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 MG 420% Vitamin D [...]